50歳からのスローライフ

50歳を迎えた今、自分なりのライフスタイルを発信していけたら、と思います。

久々立川

今日はお昼前から立川に出掛けてきました。

一番の目的はこちらのお店。



四つ角飯店 (ヨツカドハンテン) - 立川北/餃子 [食べログ]

こちらのお店の麺類や餃子が大好きで、以前はたまに食べに行ってたのですが、コロナ禍になってからはずっとご無沙汰でした。
かれこれ1年半振りぐらいかな?
でも相変わらず繁盛していて何より。
(入店待ちで4組のお客さんがいました)

今日食べたのは特に大好きな麻婆麺(味噌味)。

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それと勿論焼き餃子も。

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語彙が乏しいので食レポは省きますが、とにかく美味しかったです!
これからもたまには食べに来たいなぁ。


食後はせっかくなので街を散策。

最近自分の中で再び古着熱が高まってるので、チェーン系のお店を3軒はしご(トレ○ァク、セ○スト、モー○オフ)。

YouTubeの動画を見てスウェットやパーカーが欲しかったのですが、何点か試着するも購入には至らず。

あと、トレ○ァクにリゾルト710(デニムの品番です)の、マイサイズの程良く色落ちしたのがあったのですが、これも試着のみ。

チェーン系のお店の後、立川で唯一の昔ながら?の古着屋さんにも行ったのですが、最近の古着の値段の高騰に手が出ませんでした。

私も20代の頃(90年代)はよく古着屋に行って、当時安かったチャンピオンのスウェットや、リーバイスのデニム等をよく買っていたのですが、その頃安かったレギュラーの古着も今や希少価値がついて、値段が当時の倍以上。

昔買った古着は全て処分してしまったのですが、勿体無い事したなぁ〜、と後悔しました(断捨離あるある)。

でも久々にちゃんとした古着屋さんに行って、また古着屋巡りもしたくなりました。


https://youtu.be/bxalt3bTzx4
おすすめ動画です。

油壺食堂 2

昨日に引き続き、油壺産の食材を使ってお昼と晩のご飯を作りました。

お昼

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アシタバとスガイとエリンギの醤油バターパスタ。
アシタバは細かく刻みすぎました…。

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昨夜の天ぷらの残りで天丼、ハマダイコンのお浸し、蒟蒻と竹輪と大根の味噌煮、大根と豆腐のお味噌汁。

ちなみに天ぷらはまだ残ってるので、明日会社のお弁当に入れていきます。

貧果だった「おとなの遠足」も、2日分のおかずとなったので結果オーライでしょう。
さて、次は何処に釣りに行こうかな〜。

油壺食堂

昨日釣ってきた&採ってきた食材で、今日のお昼ごはんと晩ごはんを作りました。


お昼はアシタバ炒飯。

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アシタバは軽く茹でて細かく刻んで入れました。
味付けは業務スーパーのタイの万能調味料。
以前伊豆大島で食べたアシタバ炒飯は、アシタバがゴワゴワで食べにくくて、正直不味かったのですが、それに比べると格段に美味しく出来たかな。

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※大島のアシタバ炒飯

お味噌汁にはツルナを刻んで入れました。


晩ごはんは天ぷら定食です。

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シロギス、小メジナアシタバ、ツルナ。
どの天ぷらもとても美味しかったです。
アシタバのクセも天ぷらにすると全く気になりません。

ご飯はスガイとシメジの炊き込みごはん。
スガイは昨夜塩茹でして全て身を取り出しておきました。

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スガイの身は簡単に取り出せるので処理は楽でした。
まだ身が少し残ってるので、明日ソテーにでもするかな。


釣りは貧果でしたが、お土産があったお陰で豊かな食事になりました。
自然の恵みに感謝です。

幸せの散歩道

隣駅前にある業務スーパーに行く時に通る川沿いの遊歩道。

今の季節は八重桜が見事です。

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桜色以外に薄緑色?淡い黄色?の八重桜もあったりして、写真を撮りに来る人も結構います。

花は咲くし新緑は鮮やかだし、春って気持ち良いですねー!

おとなの遠足

昨日は「おとなの遠足」に行ってきました。
(釣りとは言いたくない笑)

行った先は三浦半島の最先端に位置する油壺。
まるで山上湖を思わせる、穏やかで綺麗な場所です。

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昨日も気温が上がってとても暖かかったのですが、海はまだ冬のようで魚の活性は低め。
(海の中は季節が1ヶ月遅れと言われてます)

たまに釣れてくるのはフグばかり…

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せっかく来たのだから手ぶらで帰る訳には行きません。
魚が釣れなかった時に備えて、早めに保険を確保します。

ますば明日葉。
この辺りは至るところに自生しているので、食べ頃サイズの新芽を少しいただきます。

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お次はツルナ。
たまたま群生してるのを見付けました。

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ツルナは浜のほうれん草とも言われる美味しい野草です。
採ったのも食べるのも初めてなので楽しみ♪


つる菜 基本の食べ方と絶品レシピ | 農Pro 知らなかった野菜のおいしさ

潮が引いた磯には沢山の貝が。
よく見るとスガイだったので、大きめのを少し採っていきます。

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スガイはサザエの仲間で美味しいと言われる雑貝です。


スガイ | 軟体 | 市場魚貝類図鑑

お土産を十分確保して安心&満足したので(笑)、海を眺めながら優雅にランチ。
ロケーションが良いとコンビニ弁当でも5割増しで美味しく感じます。

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15時を過ぎて潮が上げになってきた頃、ようやくフグ以外の魚が釣れ始めました。

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メジナです。
15cmぐらいですが、明日葉と一緒に揚げて食べるのに何匹かキープしました。

その後17時まで粘ったのですが、結局小メジナ以外釣れずに終了(まぐれで1尾シロギス釣れましたが)。
でも釣り以外の収穫があったし、久々に海を眺めて1日過ごせたので満足です。

お持ち帰りは以下。

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左ツルナ 右明日葉

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帰り際に少しだけ採ったハマダイコン

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スガイ

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メジナとシロギス

食材がこれだけあれば色々料理が作れそうです。
料理を作って食べるまでが私の大人の遠足。
料理編はまた別記事にてアップします。

大好きシティポップ

音楽はジャンルレスで色々聴いてますが、最近よく聴いてるのが70〜80年代の邦楽、所謂シティポップと呼ばれている曲です。


シティ・ポップ は、1970年代後半から1980年代にかけて日本でリリースされ流行した、ニューミュージックの中でも特に都会的に洗練され、洋楽志向のメロディや歌詞を持ったポピュラー音楽 【Wikipediaより抜粋】


好きなアーティストでいうと、山下達郎竹内まりや松原みき佐藤奈々子佐藤博大貫妙子吉田美奈子等々…


Mariya Takeuchi Plastic Love 竹内 まりや - YouTube


松原みき 真夜中のドア STAY WITH ME | Miki Matsubara | Japan - YouTube


Nanako Sato (佐藤奈々子) - サブタレニアン二人ぼっち - YouTube


Taeko Ohnuki - 都会 - YouTube


南佳孝 「モンロー・ウォーク」 - YouTube


the theme from big wave 山下達郎 - YouTube


Anri - Windy Summer - YouTube


Love Was Really Gone (2018 Remaster) - YouTube


松任谷由実 - あの日にかえりたい (Yumi Arai The Concert with old Friends) - YouTube


Minako Yoshida (吉田美奈子) - Town - YouTube


Kaoru Akimoto - Dress Down - YouTube


他にも好きな曲は沢山あるけど、きりが無いのでこれぐらいにします(笑)
懐かしくてどこか新鮮なシティポップ、これからの季節は特におすすめです!