50歳からのスローライフ

50歳を迎えた今、自分なりのライフスタイルを発信していけたら、と思います。

2021-01-01から1年間の記事一覧

秩父こぼれフォト

秩父へキャニオンフライ&キャニオンウォークへ行った時のおまけです。往復は西武特急のラビューで。 乗るのは2回目ですが、この独特のフォルム、大パノラマの窓、黄色で統一された車内はインパクト抜群です! 通勤ラッシュを避けて早朝出発したので、所沢駅(…

キャニオン

最近ブログの更新をサボりがち、というかかなり放置してましたが、気にする事書かせていただきます笑8月末の平日の某日、夏休みを取って秩父へ行ってきました。わざわざ秩父へ行った目的はこちらを体験する為。 キャニオンフライ | Geo Gravity Park Chichib…

奥多摩キャニオニング

昨日は夏休みを取って、密を避けて奥多摩で川遊びをしてきました。青梅線の川井駅で下車し駅から歩いて5分程のグランデックス奥多摩ベースさんへ。 【公式】グランデックス奥多摩ベース|キャニオニング・レイクSUPこちらで初めてのキャニオニングに挑戦です…

一昨日の夜中に泣きながら(嘘)捌いたカサゴ他の魚で、昨夜はお客様をおもてなししました。 カサゴとメバルのアクアパッツァ カサゴのお刺身 シロギス、アジ、サバのフライ釣りたての魚を食べるのは初めてとの事で、どの料理も美味しいを連呼して食べてもらえ…

3年振りの夜メバル

今日(厳密には昨日)は3年振り( もしかしたら4年振りかも)に、夏の夜の風物詩の夜メバル釣りに行って来ました。コロナ禍でしかも東京は緊急事態宣言中ですが、大事なお客様をお・も・て・な・し・する為なので仕方ありません。 まあ、単に4連休に家に引き籠も…

江ノ島へ

今日は夏休み(うちの会社は決まった夏休みが無く、各自好きな日に5日休めます)を取ったので、久々に江ノ島に行って来ました。 水族館のオープンの時間に合わせて朝9時前に現地に到着。 水族館は本当に久々だったので、かなり気合いが入ってました(笑)平日で…

今年買って良かったもの 上半期編

早くも6月末となり、もうすぐ今年の上半期が終わろとしています。 そこで、今年買って良かったもの上半期編を発表したいと思います(唐突)。 ①ジムフレックスのシャツ 左からネルシャツ、ギンガムチェックシャツ、オックスフォードシャツ。 全て古着屋さんと…

玄関開けたら30分でご飯

玄関開けたら5分で食べられるのはサトウのごはんですが、私は30分以内で食事にありつけるのを目標にしてます(空腹の限界故)今夜は生姜焼きワンプレート。 昨夜のうちに豚肉はタレに漬け込み、野菜(玉ねぎ、にんじん、ピーマンと付け合わせのキャベツ)は全て…

不器用男 ニスを塗る

私は生来不器用で無精で面倒臭がりなのですが、ずっと気になってた事案があったので、梅雨の晴れ間に重い腰を上げて着手する事に。その気になってた事案とはこちら。 キッチンのカウンター的な使い方をしているラックの天板です。このラック自体は10数年前に…

雨の日のお供

梅雨入りしたのでこれから連日雨が続き、通勤時やお出かけの時の靴選びも迷いどころ。 長靴だと防水性は高いけど、雨が止んだ時や降らなかった時微妙ですよね。で、こんな時は昨年ワークマンで買ったこちらをチョイス。 大人気商品のPVC防水シューズです。見…

小サバの南蛮漬け

真鶴で釣ってきた101匹ワンちゃんならぬ118匹小サバちゃん。40匹はサババーグにしましたが、残りの78匹は全部揚げて南蛮漬けにしちゃいました。 水気を取って片栗粉をまんべんなくまぶし、片っ端から唐揚げにし。 油切りして南蛮漬けのタレに漬けていきます…

サババーグ

昨日真鶴で釣ってきた118尾の小サバですが、某YouTubeチャンネルのサバのハンバーグが美味しそうだったので、あの後深夜0時過ぎから仕込みを始めました(笑) 【休日ルーティン】釣った魚でハンバーグ作り|イノシシ焼肉|夏野菜を畑に植える|あの人気雑誌が…

小サバ祭り

今日は賞与支給日翌日と言う事で、有休をいただきました。午前中は私用があったのですが、午後は予定が無く天気も良かったので、梅雨に入る前に海に釣りに行って来ました。まだ緊急事態宣言解除前ですが、最近は平日に休みが取れた時だけ、混雑しない場所に…

賞与とKEENとタリーズと私

本日は夏の賞与の支給日でした。私は非正規雇用なので給与の1か月分しか貰えません。 でも前職の正社員を辞めた時は、もう今後は賞与とは無縁だと思っていたので、それはそれはありがたい事です。貴重な賞与の使い道ですが、実は賞与を見越して事前にこちら…

〇〇丼

今夜の晩ごはんはこれです!ウナギ…… ではないのは一目瞭然ですね笑そうです、原材料はこやつです。 これからが旬の夏野菜、ナスです。作り方は簡単。 ナスの皮を剥いて、観音開きにしてフライパンで焼き、蒲焼きのタレでよく絡めれば完成です。 見た目以上…

珊瑚礁

ここ最近暑い日が続いてます。 暑くなると辛いモノを欲するのは自然の摂理(私は一年中ですが笑)。 なので今夜はカレーをいただきました。本当はスパイスカレーかタイカレーを作りたいのですが、平日は時間の余裕が無いのでレトルトで我慢。 大好きなこちらの…

ユニクロのテックデニムジーンズが素晴らしかった件

毎年夏が近付くとパンツ問題で悩まされます。休日なら短パンでOKなのですが、通勤(私服通勤です)となると短パンって訳にはいきません。 サラッとしていて快適そうでも、スラックスタイプのパンツは苦手だし…で、表題のデニムをユニクロで購入してみました。 …

本日のおみや

高幡不動で紫陽花を楽しんだ後、老舗洋菓子店のマロニエさんへ。 マロニエ洋菓子|何気ない毎日もスイーツで華やかに高幡ロール(大納言ロール)をお土産に買いました。 せっかくウォーキングでカロリー消費したのに、それ以上のカロリー&糖質をお持ち帰りです…

早咲き紫陽花

お昼ご飯を食べた後、ソファーでゴロゴロしてたら寝落ちしそうになったので(というか数分寝落ちした) 、ダラけた身体に鞭を打ちウォーキングへ。いつもは自宅裏の多摩川を歩くのですが、そろそろ梅雨入りしそうとの事なので紫陽花の様子が気になり、二駅分歩…

いつもの常備菜

今日は朝から常備菜作り。 毎日のお弁当と晩ご飯用に常備菜は欠かせまん。よく作る常備菜はだいたい決まっていて、ナムルやキンピラ、胡麻和え等が定番。 今日はモヤシとほうれん草のナムル、ゴボウと人参のキンピラ、人参のグラッセ、きゅうりのキューちゃ…

なんちゃってチキンティッカマサラ

今日はスパイスカレーを作るぞ! と、意気込んだものの、冷蔵庫には鶏肉も豚肉もナッシング……(最近お肉は滅多に買わない)さてどうしたものか、と考えを巡らせたところ、冷凍庫に業務スーパーのチキンナゲットがあるのを思い出しました。チキンナゲット=鶏肉…

ステイホームでイチゴ狩り

我が家の裏庭(というかただの敷地)は、たまに草むしりする程度で雑草天国なのですが、いつの間にかこんな素敵なギフトが届いてました。キイチゴです。 食べられるキイチゴは何種類かありますが、これはおそらくクサイチゴだと思われます。 クサイチゴってど…

ラディッシュ収穫

以前の記事でミニ菜園を始めると書きました。あれから1ヶ月半程経過し、ようやくラディッシュが収穫時期を迎えました。 手前のプランターがラディッシュです。で、今日成長したと思われる株を幾つか抜いてみたしたが……うーん、ちゃんと間引きもやったのです…

朝活 その2

以前の記事で朝活について書きました、で、最近新たな朝活として、ウォーキングを始めました。ジョギングにしようかと迷ったのですが、ジョギングだと継続させる自信が無いのと、先日仕事で腰に負荷がかかり、若干の違和感があったので、無理をしないでウォ…

読書週間

今年のGWは去年と同様ステイホームになりそうなので、この機会に今まで読んでいなかった分野の本を読もうかと思い、これらの本をブッ○オフで購入してきました。太宰治や三島由紀夫等の日本の純文学は、前から挑戦しようと思っていました。早速昨夜から太宰治…

朝活

老化現象、とは断じて認めたくないですが、最近睡眠時間がかなり少なくなり、寝付いてから3、4時間経つと目が覚めてしまい、その後なかなか二度寝も出来ません。それは休みの日も同じで、むしろ休日のほうが早く起きてしまいます( 予定が無いのに)。今朝も5…

地魚と野草の天ぷら定食

前回の真鶴の釣りの記事の続きとなります。近年稀に見る貧果と書きましたが、一応お持ち帰りはありました。 それがこちら。 上からササノハベラ、カタクチイワシ2尾、サビハゼ、メゴチ、メバル。メゴチだけはなかなかのサイズで、20cmほどありました。 何気…

真鶴へ

昨日は有休を取って真鶴へ釣りに行ってきました。 緊急事態宣言前に駆け込みで行ったと思われるでしょうが、元々釣りに行くつもりで休みを入れてたんです(汗)前回同様自宅を始発で出発。 東海道線の根府川駅周辺の車窓は、何度見ても旅気分が盛り上がりま…

心の乱れは食の乱れ

今日の晩ご飯。チンゲン菜とモヤシのナムル、人参のきんぴら、カボチャの煮物、納豆、えのきとお揚げと豆腐の味噌汁。栄誉バランスはともかく見栄えが良くないです。 こんなの自分らしく無いと自己嫌悪。そして少しだけ気分は上向きへ。クヨクヨしたって凹ん…

寂しい夜のグリーンカレー

季節は春になりましたが、私の心は相変わらず冬のままです。特に夕方から夜にかけて、人恋しさと孤独感で押し潰されそうになる時もあります。今日もそんな感じだったので、せめて好きなモノを食べて元気になろうと、今夜はグリーンカレー(@無印良品のキット)…