最近地元の駅前にコメダ珈琲店がオープンしました。ちなみに駅近くにはスタバが2店、ドトールが2店、星乃珈琲店が1店と、街の規模の割にはコーヒー屋さんがあります。これだけライバル店がありながら、オープンして最初の週末は大勢のお客さんが… みなさんコ…

私の今の仕事は比較的身体を使うので、体力をつけないといけません。以前はジムに通うのに憧れてた時期もあり、実際去年2ヶ月だけエニタイムフィットネスジムに入会した事もありました。しかし、定期的にジムに通うのはなかなか難しく( やる気の問題)、また…

昨日有休をいただいて、彼女と2023年の初釣りに行ってきました。1年で最も水温が低い厳寒期。 釣果情報を見ても東京近郊の堤防ではめぼしい釣果は無さそうだったので、安・近・短で横浜の本牧海釣り施設に行く事に。 本牧海づり施設［横浜フィッシングピアー…

明日は夕方から彼女を招いてお家焼肉。新年のAmazonのセールでこちらのホットプレートを購入したのです。 Amazon | [山善] ホットプレート 3WAY (平面プレート/波型プレート/たこ焼きプレート) 着脱式 ワンタッチ操作 蓋付き フッ素コーティング EDH-T1300(B…

仕事帰りにサンマルクカフェに来ています。 別にバレンタインデーだから、という訳では無いですが、定番のチョコクロとブレンドコーヒーSサイズ。これでちょうど500円ですが、お支払いはメルペイで。 最近洋服を中心に断捨離中なので、にわかにメルペイ長者…

最近週に2回ほど粗食の日を設定しています。粗食というか、肉や魚は無しで野菜や豆類、海藻類をおかずにする感じで、今夜の晩ご飯も粗食でした。 ほうれん草のおひたし、ひじき煮、ひきわり納豆、切り干し大根と人参とお揚げのお味噌汁、雑穀米。最近血圧や…

昨日は東京でも朝から雪が降り始め、かなりの積雪が予想されてたので、出勤にはこちらの靴を履いていきました。 DIEMME( ディエッメ) の登山靴です。 今から10年以上前に新宿の某セレクトショップで購入しました。DIEMMEについてはこちらを参照。 登山靴をス…

我が家の同居人？であり、今の私の唯一の家族達。 右がペペロミアさんで左がカポックさん。ペペロミアさんは3年前、カポックさんは2年前に地元のダイソーで税込110円で買ってきて、何度か鉢を変えてここまで成長しました。 (ペペロミアは徒長気味で倒れそう…

ブログタイトルにもありますが、今の私はスローライフ、穏やかなで健やかに暮らす事を目標としています。具体的に言えば、質素な暮らしが理想。「質素」とは、贅沢で無く控えめな事。 無駄を省いて飾り気な無い事。 「謙虚」と言い換えても良いかも知れませ…

昨日は夕方から高校時代の同級生とご飯へ。 友達の少ない私ですが、彼とは普段から頻繁にLINEもやり取りしてて、定期的に出掛けたりご飯に行ったりしています。昨日は23区在住の彼がわざわざ私の地元まで来てくれたので、まずは老舗の中華屋さんへ。 創業38…

今日はパスタの気分だったので、トマトソースパスタを作りました。 具材はキャベツ、シメジ、エリンギ、魚肉ソーセージ。ソースはトマトピューレに少しだけケチャップを入れ塩コショウで味を整え、仕上げに粉チーズ。 粉チーズをたっぷり振りかければ大体美…

以前はよく本を買っていましたが、最近は積極的に図書館を利用しています。気になる本を都度買っていたらどんどん増えてしまうし、たとえ古本やメルカリで買うとしてもそれなりの金額になりますからね。図書館は勿論無料で利用出来ますし、ネットで近隣の図…

年齢的に多少は健康を意識しています。 とはいえ、食べる事が好きでついつい食べ過ぎたりしてしまうので、せめて家で食べるご飯は雑穀米に。いつも買ってるのは地元のスーパーで一番安い業務用のこちら。 これを白米1合に対し大さじ1入れて炊いてます。 雑穀…

少し前の話ですが、仕事中に上長に呼ばれ来年度の契約の更新をしました。 私は非正規雇用なのですが、うちの会社は基本更新なので、非正規でも安心して長期で働けます。ちなみに私は今月給制で働いているのですが、来年度は月給が3000円上がる事になりました…

遅くなりましたが、去年末に50歳の誕生日を迎えました。 それを期に色々思うこともあり、ブログのタイトルも変更する事にします。一昔前は人生僅か五十年と言われました。 人生の折り返し地点はとうに過ぎ、段々と体力気力も衰えていきそうですが、小さな幸…