悠々自適始めました

アラフィフで非正規雇用の道を選び、悠々自適な日々を過ごしています。

歩く

仕事は基本立ち仕事で、社内の移動も頻繁にあります。
また、会社から最寄り駅までは徒歩12分程なので、毎日結構な歩数を歩いてます。

スマホに万歩計アプリを入れているのですが、平日は常に10000歩以上歩いてます。
土日は天気が悪いと外出しなかったりして歩数が減るのですが、月にするとざっとこれぐらいの歩数となります。

元々散歩も好きで、以前は20000〜30000歩ぐらい歩く時もあったのですが、最近休日のロングウォーキングはご無沙汰。

でも最近すっかり秋らしい気候になり、散歩にうってつけの季節到来なので、また時間を見つけて知らない街を歩いてみようと思います。

いつもの朝食

朝食は休みの日も仕事の日も大体パンです。

今朝の朝食はこちら。


トースト、ヨーグルト、梨、ソイラテです。

トーストにはマーガリン。
その日によってハチミツを追加したり、ハムチーズにしたり、ジャムや小倉をつけたり。

果物は年間を通じて多いのはキウイとバナナ。
それ以外は季節の果物で、秋は梨と柿が多くなります。

コーヒーは大好きなので朝は欠かせません。
豆を挽くほどのこだわりはありませんが、毎朝ドリップして淹れて、気分でブラックかソイラテかに変えてます。


ちなみに先日の日曜日の朝はこんな感じ。


小倉トーストとソイラテです。

休みの日は平日よりテキトーで、買ってきたパンを食べる事もあれば、近くのカフェでモーニングを食べる事も。
地元だと星乃珈琲店は落ち着けるのでお気に入りです。

こんな感じで朝食紹介でした。

秋の味覚

秋のお彼岸という事で、両親のお墓参りを済ませた後で地元の和菓子屋さんに寄って、大好きなおはぎを買ってきました。



粒あんのおはぎ2個。

ここの和菓子屋さんは地元の昔ながらの老舗のお店で、このご時世でもおはぎは1個100円で、他の和菓子もだいたい100円前後で買えます。

酒まんじゅうとか草だんごにも惹かれたけど、お彼岸なので今日はおはぎだけ買いました。
ちなみにお彼岸に関係無く私はよくおはぎを買って食べてます笑


あと、スーパーで初物の柿も買いました。

秋の果物では私は柿と梨が大好き。
これは4個入りでしたが、1 個熟したのがあったので100円引きの298円でした。

剝いたのはその熟したヤツですが、柔らかくて瑞々しくて甘くて美味しかった〜。

これから涼しくなって秋本番。
1年で1番好きな季節だし、味覚の秋を満喫しようと思います。

ちょっとだけ模様替え 

最近部屋(和室)の模様替えをしたいとずっと思っていました。


これがビフォアーです。

特に照明がずっと気に入らなかったので、キッチンで使っていたものを和室に移設し、更にニトリで間接照明を買ってきて設置。
結果、こんな感じに。


照明を変えるだけで結構雰囲気が変わりました。

ついでにソファー問題も。
ここでご飯を食べる事が多いのですが、ソファーとテーブルの高さが合っていないので、ご飯の時はいつも畳に座っていました。

そこで、試しにソファーのサイドのナットを取って脚を外し、座面と背もたれだけの状態にして、床置きにしてみたところ、

うん、これならテーブルと高さがバッチリだし、レザーの座椅子みたいな感じで座り心地もイイ感じです。

実際座ってみるとこんなです。

どさくさに紛れて初の顔出し笑

本を読んだりするにも丁度良いし、照明の感じも気に入ったので、これで少しは家時間が楽しめそうです。

給料日ディナー

今日はお給料日でした。

私は現在は非正規雇用ですが月給制で働いており、祝日が多い月でも安定してお給料が貰えます。

安定しているとはいえ、月給は月20万円で、あとは残業手当て(平均15時間前後)が付くのみ。
なので、手取りにすると大体19万円前後になります。

私の年齢でこの賃金では、きっと世間的には負け組の部類と言えるでしょう。
でも、今のご時世で安定したお給料が貰えるだけでもありがたい事ですし、何より仕事や職場のストレスが皆無なので、私としてはとても満足しております。

さて、月に一度のお給料日のディナーはというと。


帰りにスーパーで静岡おでんを買ってきました。
あと作り置きのひじき煮、ミニトマト、ひきわり納豆、ご飯は雑穀米。

昨日から急に朝晩冷え込みだしたので、おでんが食べたい気分だったんですよね。
魚粉のかかった静岡おでんは結構好き(特に黒はんぺんが好物)なので、またそのうち静岡に旅行にも行きたいです。

散財したので

大阪旅行で散財( 主に食費)してきたので、今日は家にある物で質素なご飯。
ちなみに仕事は有休でした。

お昼。

先週で賞味期限切れの塩焼きそばが残っていたので、冷凍保存のニラ、シメジ、ピーマンに、賞味期限ギリギリのウインナーを入れて目玉焼きトッピング。

晩ご飯。

以前作って冷凍しておいた豚丼に豆腐を追加して肉豆腐丼。
あとトマト、冷凍のほうれん草とミックスベジタブルのソテー、ジャガイモとお揚げのお味噌汁。

冷蔵庫がすっからかんですが、明日はお給料日なので仕事帰りに色々買ってこようと思います。

大阪へ行ってきました

彼女の誕生日プレゼント、という名目で17日〜19日に大阪旅行に行ってきました。

生憎台風14号が接近中で、旅行前から常に天気予報をチェックし、実際本来なら17日夕方の新幹線で帰京の予定でしたが、17日の昼に新大阪〜名古屋間が計画運休。名古屋〜東京間も大幅に運行本数減便との事で、昨日の朝8時台の新幹線に変更してもらい無事帰って来れました。

でも私は自他共に認める晴れ男で、大阪滞在中は殆ど雨に降られず、丸2日は大阪観光&グルメを満喫出来ました。

大阪と言えば粉モン天国。中でも道頓堀のたこ焼き十八番のたこ焼きは2日続けて食べました笑。揚げ玉のサクサク感がめちゃくちゃ美味しかったです。

たこ焼きと並ぶ粉モンの王道お好み焼き。マヨアートで有名な難波のおかるさんで食べましたが、フワフワの食感で今まで食べたお好み焼きで1番美味しいと思いました。太麺の焼きそばも美味しかった〜。

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串カツは彼女推奨の難波の串皇さんで。東京でも田中とかで串カツ食べますが、やはり本場のは美味しいです。土手焼きも勿論美味でした。

朝食で食べた松屋さんの肉うどん。関西のおうどんは出汁が効いてて本当に美味しいし、かけうどん200円〜と驚くほどの安さで、大阪の人が羨ましいと心底思いました。

丸福珈琲店本店。東京の支店は行ったことありますが、ここの本店にも来てみたかったんです。やっぱり支店と本店では雰囲気が違います。秋限定のモンブランパフェと濃厚な珈琲も美味しかったです。

道頓堀近くで日本一周中の某youtuberに遭遇笑

初めて訪れた新世界の街は歩いてるだけで楽しかったです。通天閣は登らず下から眺めたのみ。

2日目に行った海遊館。世界最大級の水族館というだけあって見応え満点で、特に巨大水槽のジンベイザメには圧倒されました!

宿泊したシタディーン大阪なんば。国の重要文化財の建物をリノベーションしたホテルで、広くて綺麗でとても快適にステイ出来ました。

予定より早く帰る羽目になってしまいましたが、彼女にもとても楽しんで貰えたし、無事に帰宅する事も出来たので結果オーライです。やっぱり大阪の街は活気があって美味しいものが沢山で最高でした!