今日のお昼ご飯は焼き魚定食。焼き魚はホッケの一夜干し。 地元のスーパーで3枚入り599円だった時に買って、冷凍保存していました。お味噌汁はワカメと豆腐。 ワカメは塩蔵のものを使用。 味噌は我が家ではタニタの減塩味噌が定番。 減塩だけど麹の甘さとコ…

昨日は午後からちょこっと散歩へ。お金もそんなに使わない(途中で買い物してしまう事は多々…)し、健康的で気分転換にもなるので真夏以外はよく散歩します。 昨日歩いたのは八王子市の高尾周辺。京王高尾線狭間駅で降り、そこから高尾山口駅手前まで歩いて高…