心の乱れは食の乱れ

今日の晩ご飯。

チンゲン菜とモヤシのナムル、人参のきんぴら、カボチャの煮物、納豆、えのきとお揚げと豆腐の味噌汁。

栄誉バランスはともかく見栄えが良くないです。
こんなの自分らしく無いと自己嫌悪。

そして少しだけ気分は上向きへ。

クヨクヨしたって凹んだってどうにもならないし、こんなご時世(コロナ禍)孤独も推奨される？んだから良いじゃない。

そう思って無理矢理にでも前を向いて行きます。
そして、食事も以前の様にちゃんと作らなきゃ。