ジャンクな夜と健康的な朝

昨日の夜はご飯作るのが面倒だったので、手抜きしてコロッケとキャベツ入りのホットサンドを。

コカコーラゼロを飲みながらのジャンクな晩ごはんでした。
一人暮らしなんだし、たまにはこんなので良いのです。

そして今朝。
朝5時前に空腹感で目が覚めてしまったので、炊飯器をタイマー予約して二度寝。

そして起きて朝ごはん。

雑穀米にサバの水煮、キャベツのサラダ、納豆、ほうれん草と豆腐のお味噌汁。
昨日の夜に比べると幾分ヘルシーで健康的かと(ご飯おかわりしたけど)。

海辺のカフカを読みながらいただきました。