50歳からのスローライフ

50歳を迎えた今、自分なりのライフスタイルを発信していけたら、と思います。

日記

ジャンクな夜と健康的な朝

昨日の夜はご飯作るのが面倒だったので、手抜きしてコロッケとキャベツ入りのホットサンドを。コカコーラゼロを飲みながらのジャンクな晩ごはんでした。 一人暮らしなんだし、たまにはこんなので良いのです。 そして今朝。 朝5時前に空腹感で目が覚めてしま…

一人が好き でも独りは嫌い

私は人と一緒に過ごしたり行動するのが得意ではありません。 旅行に行くにしても、買い物やご飯を食べに行くにしても、人と一緒だと相手を気遣ってしまい、自己主張は心の奥底に引っ込んでしまいがち。どうしても相手に合わせてしまいうので、楽しむ気持ちが…

メリハリ

昨日一昨日と散財してきたので、今日はお昼も夜も粗食です。 お昼ごはんはどっかの草定食。クレソンのナムル、納豆、ヤブカンゾウのぬた、大根と白菜のお味噌汁、麦飯。 晩ごはんはあぶ玉丼。油揚げと白菜とシメジを卵とじにして丼にしました。 付け合せは白…

角間荘でプチ湯治

先日ご報告した通り、金曜日に有休を取って友人と1泊2日で久々に旅に行ってきました。今回の宿は、長野県の湯田中温泉郷にあるこちら。 湯田中渋温泉郷 自炊が楽しい 角間荘 温泉【楽天トラベル】自炊が出来て湯治気分が味わえるという事で、食材は全て持参…

ただいま帰りました

先日もお話しましたが、昨日から1泊2日で長野駅の自炊宿に旅してきました。 今日のところは簡単なご報告のみさせていただきます。とにかく最高だった宿の温泉。 源泉かけ流しで24時間入浴可だったので、滞在中4回入りました。帰りの黄昏時の車窓から。 雨が…

リカバリーとご報告

今夜は炒飯を作るつもりで、帰りに玉子も買ってきたのですが、家の冷凍庫を開けると、なんと冷凍ご飯のストックが無いすっかり炒飯脳になっていたのですが、ご飯が無ければ作れません。 同じような材料を使って、何とかご飯炊かないで他の料理を作れないもの…

クレソン栽培中

今日で震災から10年。 たぶん多くのブログで震災についての記事が書かれている事でしょう。 なので、震災の記事は他の方にお任せして、当ブログは通常営業でいきたいと思います。 で、この前多摩川で採ってきたクレソンの話。他にも野草沢山採ったし、野菜の…

ミニマル クッキング

私は基本毎日自炊を心掛けていますが、残業で帰りが遅くなったりすると、当然手の込んだ料理など作る気になりません。なので、極力手間を掛けず洗い物を増やさないよう、ミニマルな調理でしのぎます。そんな時に使うのがこれ。そう、玉子焼き用のフライパン…

なんちゃってシーフードカレー

以前、最近食生活に少しだけ気を遣ってると書きました。 もうここ1ヶ月ぐらい、買い物に行ってもお肉コーナーには行かず、自宅の冷凍庫の中には、かなり前に買った豚肉がまだ残ってます。今日の晩ごはんは定番のスパイスカレーを作ったのですが、当然お肉は…

自然の恵みに感謝

昨日はとても暖かい1日でした。春うららな陽気に誘われて、私はまた自宅裏の畑(※違います)へ。3月になり、いよいよ本格的な野草シーズンの開幕。 ようやくヤブカンゾウも出始めました。ヤブカンゾウは甘味があってとても美味しい野草です。 アクが無く色んな…

業務スーパーのトマトソース

先日業務スーパーに行った時に、このトマトソースを買ってみました。 300gで148円とお買い得だったのですが、これなかなか当たりでした。 さっとパスタに混ぜるだけで美味しいトマトソースパスタになりますし、スパイスカレー作る時にも使えたりします。今日…

独居中年のルームツアー

今日でブログを開設して20日になりますが、飽きっぽい性格の私にしては、今のところコンスタントに記事を書き続けています。そして、気が付けば読者様数が100名を超えていて驚きです(今現在111名!) こんな世間をセミリタイアした中年男のブログを見ていただ…

嵐の夜に

こんばんは。今夜は外はまるで嵐のような突風が吹き荒れています。 今日は幸い比較的早く帰れたので、風が酷くなる前に帰宅できました。窓を締めていても風でガタガタうるさいですが、こんな時は音楽&読書で心を落ち着かせる事にしましょう。本日の本はこち…

切り干す

見切り品の大根が1本78円だったので、買ってきて丸ごと使って切り干し大根を作ります。作り方は簡単。 大根を薄く細切りにして、干網に入れて1週間程度天日干しするだけです。 本当はもっと細く切るべきなのですが、細すぎると乾いた後網の目に入り込んでし…

結局ECWCS

以前ECWCSパーカについての記事を書きました。あれから頭の片隅にずっとECWCSの事が引っ掛かり、ネットでも色々調べたりしていました。そして、同じモデルがレビューされてるこちらの動画を見て、再び心の導火線に火が着いてしまいました。(馬鹿) https://yo…

金曜夜の過ごし方

今日は金曜日。週末は金曜日の夜から、という事で私の地味な夜の過ごし方を紹介。コロナ禍以前から夜遊びとは無縁で、お酒も飲まない(飲めない)ので、夜は専ら珈琲を飲みながら、映画を見るか本を読むか音楽を聴くか。今夜はまったりな気分なので、古めのソ…

呑ませてくださいこんな夜は

私の今の仕事については以前の記事で書きました。去年末に月給制の準職員に推薦するとの話を頂き、内心かなり嬉しく思ってました。 今の仕事内容、賃金に不満がある訳ではないですが、より安定感のある準職員になれれば、今後はもう安泰だと考えていました。…

APC プチスタンダード

誰も望んでいないし見たいとも思わない(自虐)、マイデニム紹介記事です。 デニム紹介はこれで最後になりますので、どうかお付き合いいただければ幸いです。で、表題のAPC プチスタンダード。 こちらはかなり前(7〜8年前?)に買ったものです。 初めて訪れたAP…

菜花

今日は有休をいただきましたので、午前中自宅近くの多摩川へ散歩へ。 天気は良かったけど北風が冷たいので、短時間で目的だけ果たして撤収です。その目的というのがこれ。 風が強くてピント合わず(^_^;)そう、菜花です。 今の時期咲いてるのはセイヨウアブラ…

タクシードライバー

言わずと知れた不朽の名作映画「タクシードライバー」私も大好きで過去に何度も見ましたし、今日(厳密には昨日)もAmazonプライムでまた見てしまいました。若干12歳で娼婦役を演じたジョディ・フォスターも話題になりましたが、何と言っても若き日のロバート…

ECWCSとGymphlex

今日は午後からちょっとお出掛け。 古着屋さん(トレ○ァク)に行ってきました。春に着るシャツかアウターを探しに行ったのですが、入店して早々に目に付いたのが、ミリタリー物のECWCSパーカ。ECWCSは前から気になっていて、状態とサイズの良いモノがあれば欲…

ビバ☆野草

毎年この季節になると、山菜や野草を求めて近隣を散策します。今日は朝イチで税務署に確定申告に行ったので(アナログ人間です)、帰りは2駅分歩いて散歩ついでに野草探し。まず見つけたのはセリ。 春の七草としても知られ、最近では仙台のセリ鍋も有名ですね…

最近のお家ご飯

以前はたまに外食してましたが、コロナ禍ということも有り、最近は殆ど自炊です。 元々料理するのは好きなので、仕事の日でも帰ってきてからチャチャッと作ってます。備忘録として最近食べたものを羅列します。 シラスとキャベツのペペロンチーノ。 春ですね…

ノビル

毎年この時期になるとワクワクソワソワします。 何故かって野草の芽吹く季節だからです。まだちょっと早いかと思ったけど、今日の午後自宅から30分程歩いて、多摩川のお気に入りスポットへ。ここは滅多に人が来ないので、安心して野草が採れます。カラシナや…

バレンタイン

バレンタインデー。 義理チョコ文化もすっかり衰退した(しましたよね!?)となっては、とんと無縁なイベントとなってしまいました。学生時代にスーパーでバイトしていた時は、パートのおばちゃん達に二桁の義理チョコを貰い、嬉しくない悲鳴を(ココロの中で)上…